In lumina sondajelor realizate pe esantioane diferite din punct de vedere cultural, organizational si etnic, s-a ajuns la concluzia ca cele mai populare rezolutii pentru inceputul noului an vizeaza santatea, inteligenta si imbunatatirea situatiei financiare.
Propunem mai jos cateva idei general valabile in sustinerea acestor rezolutii:
- ”Vreau sa fiu (mai) sanatos!” – desi poate parea simplu, sanatatea nu este usor de intretinut. Toate lucrurile marunte pe care le facem zi de zi pot infuenta in bine sau in rau sanatatea noastra. De exemplu, gesturi mici precum o plimbare sau o perioada scurta de meditatie (pentru cei care nu au timp sau nu sunt in masura sa frecventeze sala de sport), ne ajuta sa ne imbunatatim atat sanatatea fizica cat si cea psihica, insa de multe ori invocam scuza timpului pentru a ”fenta” aceste actiuni. Putina mai multa atentie la ceea ce mancam, reprezinta de asemenea, un plus in favoarea sanatii. Evitarea exceselor alimentare si a consumului de bauturi alcoolice, ne pot imbunatati si prelungi viata. Efectuarea controalelor si analizelor periodice, ne pot ajuta prin depistarea si tratarea la timp a unui numar foarte mare de afectiuni. Nu mai amanati programarea la medic, sanatatea are prioritate!
- ”Vreau sa fiu mai destept!” – aceasta rezolutie se regasete pe locul 2 in topul preferintelor populatiei, iar sfaturile noastre pentru realizarea acesteia, sunt: sa cititi mai mult, sa inlocuiti o seara de filme pe Netflix cu vizionarea unui documentar, sa va abonati la bibliotecile virtuale, sa va inconjurati de oameni care va provoaca inteligenta si, atunci cand aveti posibilitatea sa spuneti DA cursurilor de formare si dezvoltare personala si/sau profesionala. Chiar daca pare neinteresant, nu poti sa stii niciodata ”prea mult”!
- Cea de-a treia preferinta in topul rezolutiilor (imbunatatirea situatiei financiare), se afla in stransa legatura cu primele 2, prin faptul ca renuntand la obiceiuri nesanatoase veti reusi sa economisti considerabil. Prin acumularea de informatii si calificari veti putea accesa locuri de munca mai bine platite sau va veti remarca la actualul loc de munca, vizand astfel o marire de salariu.
Cu totii ne dorim sa fim cea mai buna versiune a noastra, insa nu trebuie sa uitam ca in fiecare zi suntem mai buni decat in ziua ce tocmai a trecut si sa ne acordam un ragaz. Dezvoltarea personala continua ne ajuta sa ne cunoastem mai bine si sa lucram la aspectele care ne ”tin in loc”.
Cel mai mult ne bucura preferinta oamenilor pentru sanatate. Sanatatea este cea mai importanta, fara aceasta nu putem realiza nimic.
Echipa Dentirad va ureaza un an nou plin de realizari si multa sanatate! La Multi Ani!
Lasă un răspuns