Vitamina D – surse si beneficii

Ce este vitamina D si de ce este necesara prezenta acesteia in organism?

Este unul din elementele care alcătuiesc complexul de nutrienți necesari sănătății organismului nostru. Pe lângă funcțiile principale pe care le îndeplinește in corp, Vitamina D, ajuta la absorbția calciului si împreuna cu acesta construiește si menține oasele sănătoase si puternice.

Un alt rol important este acela de a bloca eliberarea hormonului paratiroid, hormon care absoarbe țesutul osos, ceea ce duce la slăbirea si fracturarea oaselor.

Vitamina D are un rol ...

Detalii →
0