Cum să ne menținem creierul fericit (a se citi sănatos)?

Creierul nostru conține miliarde de celule nervoase aranjate in tipare care coordonează gândurile, emoțiile, comportamentul, mișcările si trăirile individuale. Un circuit complex ține conectat creierul la restul corpului si realizează comunicarea intre acestea într-o fracțiune de secunda. (un exemplu de conexiune imediata – gândiți-vă cat de repede retrageți mana atunci când simțiți un pericol – aragazul încins, o înțepătură etc) . Chiar daca toate părțile componente ale creierului realizează munca in echipa, fiecare dintre acestea este responsabila cu cate o ...

Detalii →
0

Cateva informatii despre splină

O persoană lângă tine tușește, strănută și își suflă nasul. In acest timp, in corpul tău, splina este ocupată să producă limfocite (celulele sanguine albe) care produc anticorpi pentru a ataca virusurile si bacteriile la care tocmai ești expus.

SPLINA – acest organ are in jur de 10-12 cm (aproximativ mărimea unui pumn) și este localizat pe partea stângă a corpului, protejat de coaste, chiar in spatele stomacului.

Funcțiile splinei sunt multiple-  in primul rând,  curata sângele– conține celule albe, numite fagocite, ...

Detalii →
0

Beneficii nutriționale regăsite in carnea de miel.

Beneficiile pentru sănătate date de consumul cărnii de miel, nu sunt cunoscute de toata lumea însă, actest tip de carne este unul cu un cu nivel nutrițional foarte ridicat. Va prezentam mai jos câteva din proprietățile acesteia:

  1. Sursă foarte ridicată de energie: 100 gr de carne conține 206 kcal. Aportul de calorii ingerat la consumul de carne de miel, in cantitatea specificata mai sus, reprezintă un procent important din totalul de calorii zilnic necesar. Caloriile ne ajuta in îndeplinirea activităților zilnice, ...
Detalii →
0