Posts Tagged 'insomnii'

Problema omului modern: SOMNUL

In agitatia vremurilor in care traim, o “portie” sanatoasa de somn pe timp de noapte a devenit, pentru multi, o indulgenta, o concesie, ocupand in topul prioritatilor un loc mai spre sfarsitul acestuia, dupa serviciu/ afacere, sarcinile gospodaresti, timp pentru socializare cu prietenii si/ sau rudele. Insa somnul nu trebuie tratat superficial si nici nu ar trebui sa ii ignoram importanta: reprezinta un element cheie in sanatatea noastra fizica si mentala, la fel ca apa si aerul.

Intelegerea importantei somnului a ...

Detalii →
0