Așa cum tot auziți in recomandările medicilor si ale specialiștilor din domeniu, prin intermediul mass-media, este bine sa consumați foarte multe lichide. Chiar daca sfaturile sunt generale, cantitatea de apa consumata se stabileste in functie de fiecare individ. Regula generala pornește de la 8 pahare si variază in funcție de vârsta, sex si greutatea fiecăruia.
Recomandarea curenta este, in funcție de sex, pentru femei cel puțin 9 pahare cu apa pe zi iar pentru bărbați de 13 pahare/zi. Corpul nostru este ...
Detalii →
24
MAI
2017
MAI
2017
0
Share