Posts Tagged 'demontate'

Mituri despre sanatate – astazi demontate!

 

  1. „Beți 8 pahare de apa pe zi!” Cercetătorii au demonstrat ca indivizii care au băut un pahar cu apa atunci când au simțit senzația de sete, au reușit sa se mențină sănătoși si hidratați. Mâncărurile bogate in lichide, precum supa, fructele, legumele si băuturile precum ceaiul, sucul si cafeaua , toate ajuta la obținerea nivelului necesar de lichide. Semne ca ar trebui sa creșteți nivelul de lichide ingerate sunt: culoarea închisa a urinei, nu aveți un tranzit normal, depuneți efort ...
Detalii →
0