Noutati

Rămâneți (sau începeți sa fiți) activi: știți deja ca exercițiile fizice ajuta inima sa rămână sănătoasă, însă acestea fac adevărate minuni si pentru plămâni. Pot chiar sa îmbunătățească starea unor pacienți cu afecțiuni cronice ale plămânilor. Daca nu sunteți genul care merge la sala de gimnastica, puteți apela la ajutorul specialiștilor, frecventând o sala de recuperare, cu ajutor specializat, precum cea din secția de BFT din cadrul  Dentirad Hospital.

Nu (mai) fumați! Fumul din țigară poate inflama si îngusta căile ...

Transpirația, sentimentul de prăbușire iminenta, hiperventilatie, dificultăți in respirație (dispnee) sau senzația de nod in gat– simptomele atacului de panica nu sunt deloc plăcute. Însă in timpul pandemiei de COVID 19, pot fi de-a dreptul înspăimântătoare, mai ales pentru persoanele care experimentează un astfel de atac pentru prima data, deoarece câteva dintre simptome sunt asemănătoare. Daca simptomele se manifesta dintr-o data, si in mod inexplicabil, va confruntați cu un atac de panica, daca simptomele sunt recurente si aparsi dureri (in ...

Noul coronavirus, cunoscut si sub denumirea de SARS-COV-2 sau COVID-19 (boala), s-a răspândit din China pe toate continentele, cu excepția Antarcticii.

Organizația Mondiala a Sănătății a modificat statutul acestei situații din ‘criza a sănătății publice” într-o problema de nivel internațional – pandemie.

Pana la aceasta data, virusul a infectat 425.323 de persoane, a ucis 18.944 si un număr de 109.225 pacienți, s-au vindecat.

In legătura cu acest virus au fost emise foarte multe păreri , din care, in mod evident, foarte multe eronate. ...

Ce înseamnă mai exact distanțarea sociala, de care tot auzim vorbindu-se?

Autoritățile se confrunta cu încăpățânarea oamenilor de a nu respecta regulile impuse iar aceasta se întâmpla pentru ca indivizilor le este foarte greu sa ia decizii radicale, ce le modifica complet viața de zi cu zi, bazate pe o amenințare “teoretica” atâta vreme cat ei înșiși nu se confrunta cu boala, invocând bine-cunoscutul motto: “nu o sa mi se întâmple chiar mie”!

Distanțarea sociala nu înseamnă doar ca nu avem voie ...

Masuri de precauție si definiții in cazul infectării cu noul virus:

Autoritățile ne atrag atenția asupra respectării masurilor impuse cu privire la limitarea îmbolnăvirilor si transmiterii virusului. Avem datoria, in primul rând fata de noi înșine, si mai apoi fata de ceilalți sa acționam conform indicațiilor primite si sa facem tot ce tine de noi pentru a stopa răspândirea bolii. In acest context, am adunat pentru dumneavoastră o serie de informări publicate de autoritățile desemnate , menite sa protejeze atât integritatea ...

Ce este magneziul si care este doza necesara?

Magneziul este un mineral de care corpul nostru are nevoie pentru funcționarea normala. Ajuta la îndeplinirea a sute de sarcini in corp, si este responsabil de buna funcționare a mușchilor si nervilor. Ajuta la menținerea oaselor puternice, sănătatea inimii si susține nivelul normal al zaharului din sânge. Este, de asemenea, responsabil si de nivelul de energie din corp.

Doza optima recomandata de specialiști, este următoarea – o femeie adulta are nevoie de 310 mg/zi ...

Proteinele sunt molecule de dimensiuni mari, indispensabile funcționarii celulelor. Acestea sunt compuse din aminoacizi.  Structura si funcțiile organismului nostru depind de nivelul de proteine. Reglarea celulelor, a țesuturilor si organelor, este condiționata de proteine.

Mușchii, pielea, oasele si alte parți ale corpului uman, conțin cantități însemnate de proteine, incluzând enzime, hormoni si anticorpi.  Proteinele îndeplinesc, de asemenea, si funcții de neuotransmitatori. Hemoglobina, transportatorul oxigenului in sânge, este tot o proteina.

Prin urmare, proteinele reprezintă lanțuri lungi de aminoacizi care formează esența vieții. ...

Odată cu trecerea anilor, funcțiile celor mai importante organe încep sa se diminueze, astfel încât este foarte indicat sa facem tot ce ne este la îndemâna pentru a ne conserva cat mai tineri si sănătoși. Putem  întinde o mana de ajutor întregului organism, însă vorbim astăzi despre cel fără de care nu am reuși sa funcționam si despre cum putem sa îl menținem tânăr si activ: CREIERUL! Va invitam sa cititi mai jos, cateva sfaturi pe care sa le folosiți ...